Séance de sophrologie : la sophronisation de base avec Natalia Caycedo

La Sophrologie est une discipline qui aide chacun à développer
une conscience sereine au moyen d’un entraînement personnel basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit. La pratique régulière de la Sophrologie caycédienne avec un professionnel puis de façon autonome permet ainsi à chacun d’optimiser ses capacités etson efficacité au quotidien."

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